外盘期货是指交易所建立在中国大陆以外的期货交易外盘期货（英文是Futures）。与现货完全不同，现货是实实在在可以交易的货（商品），期货主要不是货，而是以某种大宗产品如棉花、大豆、石油等及金融资产如股票等。

 

    如果黄金期货的话，那么做外盘比内盘要好一些，因为外盘纽约金期货是24小时，全球参与，而国内期货，还有黄金TD都不是24小时，只是国内投资者之间的交易，而黄金定价权在国外，所以黄金期货还是做纽约金期货为好。不过像螺纹钢，焦炭这种只有国内有的期货品种，在国际市场上没有这种品种，因此这些品种主要是国内投资者参与，不受外国的影响，因此还是做国内期货为好。综合所述：不能笼统的说参与外盘好还是内盘好，要根据品种来分析。

 

    现在国内做黄金的盘子只有上海黄金交易所，是合法的。经国务院批准的，现在国内还有一些其他的交易所，之前都做黄金，但是目前，黄金都不能做了，但是还是有部分公司的盘子在做网上订货。合不合法就要问他关系硬不硬了。至于现货黄金是什么，这点，你的说法不全错，但是还包括国内的盘子也有现货黄金。